Все болезни являются причиной неудовлетворенных потребностей, как физических, так эмоциональных и духовных. Механизм возникновения болезни прост: если какая-то потребность не удовлетворена, то в теле возникает негативная эмоция или неприятное ощущение, которое сигнализирует нам о проблеме. Негативные эмоции и ощущения – это как приборная доска в самолете, которая показывает пилоту различные параметры и предупреждает об опасных ситуациях.
Но что делает наш современный человек на появление к примеру, гнева, страха, обиды или боли? Большинство людей стремятся избавиться от этого неприятного состояния. Одни принимают алкоголь, наедаются, пьют лекарства. Такая ситуация похожа на то, как если бы при срабатывании тревожной кнопки в самолете, пилот вместо принятия мер начал бы пытаться отключить мигающую красную лампочку, чтобы она не мешала «спокойному» полету. Ведь люди чаще не стремятся осознать и удовлетворить свою потребность, а усердно борются с неприятными эмоциями.
Таким образом, наши люди совершают сразу две роковые ошибки:
- Они игнорируют свои потребности, которые остаются неудовлетворенными, что в итоге вызывает болезнь,
- Подавляемые негативные эмоции, сигнализирующие о неудовлетворенностях, становятся хроническими, и тоже приводят к болезням.
Но нередко болезнь спасает нас. Наверняка вы ни раз наблюдали, что когда вы очень сильно устали, и уже больше не хотите идти на работу, именно в этот момент и возникает «спасительное» ОРЗ с высокой температурой, которое дает несколько дней передышки, чтобы восстановить свои силы. Или человек с больным сердцем начинает получать больше внимания от своих близких, если симптомы его болезни обостряются. Это уже становится своеобразным языком болезни, на котором наше общество разговаривает.
Остается теперь только понять, что же нужно делать, чтобы не болеть. Необходимо принять ответственность за свои эмоции, осознать свои потребности, и найти адекватные пути их удовлетворения. Конечно, не всегда просто это сделать в одиночку, так как никто еще не отменял действия внутреннего сопротивления, привычек, установок, семейных сценариев, традиций, общественного мнения и прочих факторов, которые десятками лет вели нас неверным путем. Но к счастью в современной жизни есть специалисты по психологии и психосоматике, которые помогают эффективно приходить к состоянию здоровья и отказаться от многих болезней в своей жизни.
Осознавайте свои потребности и будьте здоровы!
Похожие видео:
.
Похожие статьи: