По объединенным данным ВОЗ (всемирной организации здравоохранения), от 38 до 42% всех пациентов, обращающихся к врачам, относятся к группе психосоматики, то есть, их физические заболевания вызваны психологическими причинами.
Как утверждают специалисты в области психосоматики, существует несколько основных причин возникновения таких заболеваний:
- Внутриличностный конфликт между различными частями «Я», к примеру, несоответствие между нашими желаниями и общественными нормами. Если такого рода конфликт не решается на психологическом уровне, то он вытесняется в телесную сферу, где аккумулируется до лучших времен.
- Вторичная выгода – некоторая польза, которая чаще всего не осознается человеком. Нередко болезнь дает возможность: избежать ответственности, получить больше заботы и внимания к заболевшему человеку, или банально отдохнуть от тяжелой работы.
- Самонаказание. Часто это результат того, что человек поступает не так, как его воспитывали, и это способствует возникновению чувства вины, а вина ищет наказания;
- Хронические стрессы. Если человек находится в состоянии постоянного использования экстренных ресурсов своей психики, то в итоге это приводит к истощению нервной и иммунной систем.
- и некоторые другие причины.
Какой же может быть выход из такой ситуации, если болезнь мешает жить, а врачи не могут найти причин ее появления и вылечить?
Специалисты в области психосоматических заболеваний рекомендуют первым делом попробовать самостоятельно и максимально честно ответить на вопросы, касающиеся вашей болезни, которые раскрывают психические аспекты вашего заболевания в плоскости смысла данного заболевания и потребностей, которые оно удовлетворяет:
- Как болезнь помогает вам, какие выгоды и компенсации вы получаете от болезни?
- Каким образом болезнь дает вам больше силы и уверенности?
- Как болезнь помогает вам чувствовать себя в безопасности?
- Чего болезнь помогает вам избежать?
- Каким образом болезнь предоставляет вам возможность получать больше внимания и любви?
- Какие чувства помогает вам выразить болезнь?
- Что произойдет, когда не будет болезни?
На первом этапе очень важно понять психологические причины заболевания, поэтому я как психолог, в своей консультативной практике стараюсь уделять особое внимание заболеваниям, которые непонятно откуда взялись у человека, и никак не хотят вылечиваться. В настоящее время существует достаточно большое количество специальных техник, которые позволяют не только выявить источник, но и скорректировать психологические причины заболевания. А когда уходит причина, то и болезнь долго не задерживается.
Похожие видео:
.
Похожие статьи: