За последнее время узнал о нескольких разводах людей, с которыми я лично знаком. Думаю, что многих проблем им бы удалось избежать, если бы они не пускали ситуацию на самотек, а вовремя обратились к психологу. Но в нашей стране люди часто к психологу и стоматологу идут, когда зубы уже раскрошились, а семья распалась. Это касается не только семейных проблем, но и личностных.
Действительно, в психологии известен такой феномен как «сопротивления», когда человеку без очень острой боли (душевной или физической) сложно обратиться за помощью. Но в чем же причина такого упорства, почему люди медлят, почему не обращаются к специалисту при появлении первых симптомов?
Ну, во-первых, в нашей культуре принято решать все проблемы самому и не полагаться на каких-то профессионалов. Этот стереотип выработался еще в те годы, когда бедному крестьянину кроме него самого помочь никто ни только не хотел, но и не мог, ведь медицина была на довольно низком уровне, а психология как наука появилась вообще только 135 лет назад. Вот и вынуждены были простые люди сами себе прописывать алкогольное «лекарство» в неограниченных количествах для лечения любых проблем.
Во-вторых, в современном обществе есть некоторая путаница между понятиями: психолог, психиатр, психоаналитик и психотерапевт. Люди просто не понимают, к кому и с какой проблемой обращаться. Вот, в поликлинике все понятно: есть терапевт, который направит к нужному врачу, а нужный врач уже полечит. Но что делать в случае душевной боли или жизненной трудности, где взять такого направляющего, к кому идти за помощью? Такая проблема действительно существует, и я постараюсь ее подробно прояснить в следующих публикациях. А пока скажу, что в наше время при наличии интернета проблем в поиске хорошего специалиста практически нет, ведь и хорошие психологи дают о себе знать на различных сайтах, в соц. сетях и через рекомендации друзей.
Но более серьезной причиной является страх открыться незнакомому человеку. Но не просто человеку в поезде, которому можно вывалить все свои переживания и уехать, а профессиональному психологу, который с этими переживаниями еще захочет что-то сделать, чтобы облегчить вам жизнь. И тут возникает знакомая аналогия со стоматологом, который не просто посочувствует вам, а реально примется удалять причину. В таком случае нужно знать, что в психологии тоже есть свои «обезболиватели», которые помогают снять тревогу и болезненность переживаний. Конечно, это не химические вещества, а психологические принципы, создающие доверительную атмосферу, безусловное принятие, понимание и равные отношения с психологом. Все это уже на первых встречах способствует появлению позитивных изменений.
Как вы видите, человеку, желающему решить свои психологические проблемы, приходится преодолеть на пути к профессиональной помощи такие серьезные препятствия как: стереотипы общества, непонимание пути и собственные неосознаваемые страхи. Подобные преодоления доступны как раз сильному человеку, который имеет серьезную мотивацию, знает, чего хочет, готов к переменам в своей жизни и может себе позволить быть открытым о своих трудностях. Ведь, как известно, сила человека определяется не наличием у него проблем, а его способностью и желанием решать их.
Будьте сильными!
Похожие видео:
.
Похожие статьи: